BLOGブログ

2022.12.20ブログ

初のコンテスト出場！約2年半で−55kg??

2022.12.05ブログ

『函館蔦屋書店』にてダイエットイベント開催‼️

2022.11.18ブログ

『マシンの使い方 丸わかりセミナー』を開催！

2022.11.22ブログ

痩せやすい身体作りに必須！あなたの本気をサポート！

2022.11.17ブログ

苫小牧に『セミパーソナルジム』がオープン‼︎

2022.11.15ブログ

パーソナルトレーナーの価値。ディライトの今後

2022.11.15ブログ

脅威のマイナス20kg以上減！劇的ビフォーアフター！

2022.10.23ブログ

自分は大丈夫？生活習慣病について

2022.09.19ブログ

健康的な70代を迎えるために！

2022.08.22ブログ

ピラティスで骨盤から『整える』