恵庭のピラティススタジオ
ディライトピラティス恵庭
Eniwa -pilates
ディライトピラティス恵庭
苫小牧パーソナルジムならDELIGHT｜ダイエット・姿勢改善ダイエット・姿勢改善・パーソナルトレーニング・ピラティス
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恵庭のピラティススタジオ
ディライトピラティス恵庭
恵庭のマシンピラティススタジオ
personal pilates studio
運動が苦手でも、体がかたくても大丈夫。
マシンが動きを支え、あなたのペースで丁寧にご案内します。
✓ 運動経験ゼロからOK✓ 完全個室マンツーマン✓ 恵庭駅徒歩10分・駐車場あり
ピラティスの効果
Benefits
ピラティスは、ストレッチとトレーニングを同時に行うエクササイズ。
ヨガでは物足りない、でも筋トレは不安。そんな方にぴったりです。
✓ 姿勢改善（猫背・反り腰・巻き肩）✓ インナーマッスル強化✓ しなやかなボディライン✓ リラックス効果
マシンピラティスとは
リフォーマー（専用マシン）を使い、負荷を細かく調整しながら進めます。
関節への負担が少なく、ケガの経験がある方も安心して取り組めます。
✓ 姿勢・左右差をチェック✓ 負荷は一人ひとりに調整✓ リフォーマー2台・ペア利用OK
DELIGHT personal pilates
ピラティスメニュー
※ 上記プランはすべて1回60分です。
※ 月額プランはチケット利用より1回あたりの料金がお得です。
※ 月内に消化できなかった回数は失効となります。
あなただけの特別な空間
private space
完全個室の為、ご予約いただいたクライアント1組以外に出入りすることはありません。
その時間は、あなただけの特別な空間になります。
人に見られたくない方、集中して取り組みたい方に安心してご利用いただけます。
※ペア利用可能／恵庭店限定メニューあり
恵庭店ピラティストレーナー
SHIONE TAKAHASHI
ダンスに打ち込み続ける中で姿勢や体幹の悩みに直面し、ピラティスと出会いました。
姿勢が整い、体も心も前向きに変わったこの体験を、今度は誰かに伝えたい。
体力ゼロからでも始められるピラティスで、体も心も変わるサポートを届けます。
はい。運動経験や身体の状態に合わせてマンツーマンで進めるため、初めての方でも安心して始められます。
専用マシンが動きをサポートするため、運動が苦手な方にも取り組みやすく、姿勢や身体の使い方を整えたい方にもおすすめです。
まずは月2〜4回がおすすめです。目的や生活スタイルに合わせて、無理なく続けられる頻度をご提案します。
もちろんです。体力や柔軟性に合わせて内容を調整するため、年齢や運動経験に関係なく始められます。
DELIGHT恵庭店は恵庭市住吉町2丁目2-1 2Fにあります。JR恵庭駅からアクセスしやすく、お車でも通いやすい立地です。
はい。千歳方面からも通いやすく、恵庭・千歳エリアでマンツーマンのマシンピラティスを探している方にもおすすめです。
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