PRICE料金プラン

ダイエットをご希望の方にオススメなのがDELIGHT METHODコース。「選んで食べるダイエット」をテーマに、クライアントの基礎代謝量から日々の消費カロリーを割り出し、的確なプログラムを作成します。さらに、体質に適した食材やダイエットに向いている食材の選び方についての指導も。

DELIGHT METHOD　あなただけに合ったベストプランを作成します。

1. ディライトの技術で初心者でもトレーニング可能なカラダに

2. 正しい食事指導のダイエット

3. 姿勢改善に着目したトレーニング指導

4. 多数の実績と経験。トレーナー全員が有資格者。

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体験コースもご用意していますので、「まずは参加してみたい」という方はお気軽にお問い合わせください。一緒に最高の自分をつくりましょう！

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パーソナルジム ディライトではダイエットの質を高める為に、トレーニング、ダイエットサポート、 通常メニューに加えて、本サービスを受けていただくことで、 よりあなただけのトレーニングとダイエットサポートができるようになります。

高精度DNA検査で体質に合ったメニューを提案。
検査メーカーは（株）グリスタのイデンシル検査キットを使い高精度DNA検査で体質に合ったメニューを提案致します。イデンシルはオリンピックアスリートやプロ野球界でも広く導入されており、自分の体質を知ることで糖質制限の向き不向き、脂肪消費のしやすさなども考慮しサポートできます。

DNA検査は一生変わらない自分データとなります。
是非この機会に自分を知り、より良い体づくりをしてみませんか？

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科学的根拠を基に一生変わらないダイエットプラン

『パーソナルピラティス』
ピラティスは、身体のストレッチ・姿勢改善・バランス強化を目的としたエクササイズです。
ピラティスを実践することで、インナーマッスルや体幹を鍛えて、身体を健康的に鍛えることができます。

ジムに行きたいけど、筋トレよりナチュラルなトレーニングで女性らしいボディメイクをしたい。
ヒップアップやスタイルを気にする人、姿勢による肩こり腰痛で悩んでる人、女性らしいしなやかな体を目指す人。
スタイルや外見を気にするナチュラルなボディメイクをしたい初心者にオススメのエクササイズです。

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世界で話題のマシンピラティス！苫小牧初「リフォーマー」導入のパーソナルピラティス
DELIGHTのピラティスで姿勢改善！

『リラクゼーション　パーソナルストレッチ』
ディライトが提供するリラクゼーションとは、スポーツ目線からみたリラクゼーションを意味して、プロのトレーナーにかけてもらうパーソナルストレッチです。お仕事柄で姿勢が悪くなり疲労を感じる方、ぽっこりお腹が前に出てしまう姿勢改善など、仕事や趣味のパフォーマンスが上がることは間違い無し。お客様は完全脱力し、ベッドに横になりトレーナーが施術。お客様のお悩みや疲労に合わせたストレッチを提供します。

毎日がスッキリと楽になるこのディライトのメニュー、是非ご体感ください！

健康経営の時代。『従業員等の健康管理を経営的な視点で考え、戦略的に実践すること』経済産業省では、健康経営に係る各種顕彰制度として、平成26年度から「健康経営銘柄」の選定。平成28年度には「健康経営優良法人認定制度」を創設しており、国が取り組みを促進しています。

福利厚生としてのメリット

①労働生産性の向上  ②離職率低下、採用率向上  ③節税効果

既に当店の法人様が福利厚生として導入されている実績があり従業員が通われた結果、デスクワークからくる肩こり・腰痛の解消、運動不足・肥満解消、健康診断の数値改善に好評を頂いております。トレーニング・ストレッチメニューもご選択可能です。