ディライトピラティス恵庭店２月オープン！
目次
ディライトピラティス 恵庭店２月オープン！
苫小牧明野店・千歳店で多くの方にご利用いただいている『DELIGHT PILATES（ディライト ピラティス）』
この度、２０２５年２月から恵庭店オープンが決定致しました‼︎
恵庭初のピラティススタジオとなります👏
完全個室なので、人目を気にせずマシンピラティスを行うことができ、
一人一人の体の悩みや強化したい部位に合うメニューで理想のボディメイクを行うことができます！
恵庭でピラティスをお探しの方にご利用いただけるよう
今回はディライトピラティスについてご紹介いたします‼️
ピラティスってどんな効果があるの？
そもそも「ピラティス」とは、
トレーニングとストレッチを同時に行うことができるエクササイズであり、
戦争中の負傷兵士に対するリハビリが起源とされます。
そのため、ヨガに比べるとトレーニング要素が強い内容となっております！
具体的な効果としては、
・姿勢改善
・柔軟性の向上
・インナーマッスルの強化
・自立神経の安定
・シェイプアップ
などの効果があります。よりしなやかで、女性らしくメリハリのある体を
目指している方におすすめです⭐️
ピラティスを詳しく知りたい方はこちら↓‼️
ディライトピラティスはボディメイクに特化！
近年大流行しているピラティスですが
国内のピラティスはヨガ要素が強く、比較的優しい内容となっています。
その中でも、ディライトピラティスは”ボディメイクに特化”
今よりも美しくなりたい！女性らしい身体を作りたい！そんな方にお勧めなトレーニングです✨
また、ディライトピラティスは完全個室のマンツーマン指導！
一人一人に合わせた無理のないプログラムなので初心者の方でも安心です👌
千歳店ピラティス担当 MAKIトレーナー
ピラティストレーナー ”山口真喜子（ヤマグチマキコ）”
苫小牧店と並行して恵庭店も担当させて頂くことになりました！
ポジティブメンタルで体と心を上げていくのが得意です♩
体が軽くなり、前向きな気持ちになるピラティスをぜひ体感して頂きたいです☺️
健康で理想のボディになれるよう全力サポートさせて頂きます！
２月から恵庭店ピラティスの受付を開始します！お気軽にお問い合わせください✨