体型を変える本格派ピラティス

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「もっと美しくなりたい」「女性らしいボディラインを手に入れたい」
その願いを叶えるのが、ボディメイクに特化した ディライトピラティス です。

国内のピラティスはストレッチ要素が強い傾向がありますが、
ディライトピラティスは 体幹をしっかり使い、気になる部位にアプローチ。
だからこそ、姿勢や体型の変化を実感していただけます。

• 姿勢改善やくびれ作りなど、

• お客様ひとりひとりに合ったプログラムをご提供致します。

• 完全個室マンツーマン指導なので、

• 運動が苦手な方や初めての方でも安心してご利用頂けます。

ピラティスで姿勢が変わる👈気になる方はこちらのブログをチェック!

• ・姿勢改善（反り腰・猫背・巻き肩・０脚X脚）

• ・体幹強化＆シェイプアップ

• ・肩こり・腰痛の軽減

• ・柔軟性の向上

• ・女性らしいしなやかなラインづくり

• ・左右差の改善
• ・呼吸機能の改善
• ・自律神経を整える

「ハードな筋トレは苦手…」
「自己流では変わらなかった…」
そんな方にこそ体験してほしい、新しいボディメイク習慣です。

リフォーマーはもともとリハビリのために開発されたマシン。
そのため、関節や骨にかかる負担を最小限に抑えながら、負荷を細かく調整できるので、運動が苦手な方や、怪我の経験がある方でも安心して取り組んで頂けます。

マシンを使うことで、普段の生活では気づきにくい 身体の左右差や柔軟性の違い がはっきりと現れることも‥
たとえば、「右のお尻は気持ちよく伸びるのに、左は少し突っ張る…」そんな小さな違和感に気づくことができるのも特徴です。

その差を意識しながら特定の筋肉を使うことで、
身体のバランスを整え、しなやかで均整のとれたボディライン へ導きます。

スタジオでのマシンレッスンに加え、
ライフスタイルに合わせて取り入れられる マットピラティスメニュー もご提案可能です。「スタジオ × 自宅」で継続しやすく、美しさを無理なく育てられます。

・４回コース〜税込30,800円（1回あたり 7,700円）有効期間1ヶ月半

・８回コース〜税込52,800円（1回あたり 6,600円）有効期間2ヶ月

※内容は1回60分です。

・月４回サブスクコース〜税込月額20,000円（1回あたり　5,000円）

※1カ月で消化できない回数は失効となります。
※サブスクコースは1回40分です。

完全個室の為ご予約いただいたクライアント1組以外に出入りすることはありません。

自分自身と向き合いながら、美しさと強さを内側から育むあなただけの特別な空間です。

子育て中の方も安心。お子さま連れでご利用いただけます。

あなたの「美しくありたい」を支える場所として、ディライトピラティスは常に寄り添います。

『ピラティスで理想の身体へ！』

産後の身体の変化に愕然してボディメイクを初め、ピラティスで身体が変わる事の楽しさと前向きなメンタルになり、人生がより楽しく豊かになりました。一度きりの人生、好きな自分で過ごしたい！もっと自分に自信を持って欲しい！自分自身と向き合いながら、身体が変わっていくのを実感して頂きたいと思います。

instagram:__maki.pilates__

ブログでご紹介→新トレーナーの山口真喜子です！