ボディラインを変える本格派ピラティス

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「もっと美しくなりたい」「女性らしいボディラインを手に入れたい」その想いを叶える、ボディメイク特化型のディライトピラティス。
体幹をしっかり使い、姿勢改善やくびれなど気になる部位へ的確にアプローチします。
完全個室マンツーマン指導で、運動が苦手な方や初心者でも安心して始められます。

ピラティスで姿勢が変わる👈気になる方はこちらのブログをチェック!

姿勢改善から体幹強化、柔軟性や左右差の調整まで、身体を内側から整えます。
肩こり・腰痛の軽減や呼吸機能の向上で、心と身体のバランスもサポート。
ハードな筋トレが苦手な方や、自己流で変われなかった方におすすめ。
女性らしく、しなやかなラインをつくる新しいボディメイク習慣です。

リフォーマーはリハビリ発祥のマシンで、関節や骨への負担を抑えながら安全にトレーニングできます。
マシンを使うことで、左右差や柔軟性の違いなど、普段気づきにくい身体のクセが明確に。
その差を意識しながら整えることで、しなやかでバランスの取れたボディラインへ導きます。
スタジオでのマシンレッスンに加え、自宅で続けられるマットピラティスもご提案可能です。

完全個室の為ご予約いただいたクライアント1組以外に出入りすることはありません。

自分自身と向き合いながら、美しさと強さを内側から育むあなただけの特別な空間です。

子育て中の方も安心。お子さま連れでご利用いただけます。

あなたの「美しくありたい」を支える場所として、ディライトピラティスは常に寄り添います。

『ピラティスで理想の身体へ！』

産後の身体の変化に愕然してボディメイクを初め、ピラティスで身体が変わる事の楽しさと前向きなメンタルになり、人生がより楽しく豊かになりました。一度きりの人生、好きな自分で過ごしたい！もっと自分に自信を持って欲しい！自分自身と向き合いながら、身体が変わっていくのを実感して頂きたいと思います。

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ブログでご紹介→新トレーナーの山口真喜子です！