ディライトピラティス千歳店 NEW OPEN‼︎
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苫小牧市,千歳市,函館市でダイエット&ボディメイクに定評があるパーソナルジム
苫小牧市,千歳市,函館市でダイエット&ボディメイクに定評があるパーソナルジム
ディライトピラティス千歳店 NEW OPEN‼︎
千歳店 3月〜受付開始！苫小牧は絶賛受付中
今よりも美しくなりたい！女性らしい身体を作りたい！それを叶えるならディライトピラティスがオススメ！
国内のピラティスに比べディライトピラティスはボディメイクに特化しており、体型や姿勢の変化を実感しやすい！※国内ピラティスはヨガ要素が強い傾向
👈気になる方はこちらのブログをチェック!
姿勢改善やシェイプアップなど、お客様一人一人に合ったプログラムをご提供いたします。
また、完全個室のマンツーマン指導なので
運動が苦手な方や初めての方でも安心してご利用いただけます！
今流行りのピラティスの効果！
ピラティスとは、トレーニングとストレッチを同時に行うことができるエクササイズで、
「ヨガのストレッチ要素」＋「筋トレ要素」を合わせ持ちます。
具体的な効果としては、姿勢改善（巻き型、反り腰、猫背、O脚やX脚など）・インナーマッスルの強化・シェイプアップ・リラックス効果
しなやかでメリハリのある身体になりたい
ヨガで変わらなかったけど筋トレする自信がない
ピラティスは、そんな方にピッタリなエクササイズです！
一人一人に合ったプログラムを提供
ディライトピラティスでは、リフォーマーという専用のマシンを使用した「マシンピラティス」を行います。
マシンピラティスのメリットは、負荷調整可能で「体への衝撃が少ない」という点です。
元々リフォーマーはリハビリに使われていたものなので、怪我をした人でも関節への衝撃、骨への衝撃はかなり少なく安全にご利用いただけます。
また、マシンピラティスでは、普段の生活では気づきにくい身体の左右差や柔軟性の違いが明確に感じられます。
例えば、「お尻のストレッチをしたときに、右は気持ちよく伸びるけど左は痛む…」と感じたり。
こうした差異に気づいて、バランスを意識し特定の筋肉を意識的に使うことで、左右のバランスを整え、筋肉を均等に鍛えることができます。
自宅でできるマットピラティスメニューもご案内できますので、ご希望の場合はご相談ください！
DELIGHT personal pilates
ピラティスメニュー
・４回コース〜税込30,800円（1回あたり 7,700円）有効期間1ヶ月半
・８回コース〜税込52,800円（1回あたり 6,600円）有効期間2ヶ月
・ペアコース1回（2名まで）〜税込10,000円
（1人あたり5,000円)家族やお友達やカップルで！
・アフターコース〜税込52,760円/8回（1回あたり 6,595円）有効期間2ヶ月
※千歳店 苫小牧明野店 限定メニュー
※内容は1回60分です。
※完全予約制。お気軽にお問い合わせください。
あなただけの特別な空間
private space
完全個室の為ご予約いただいたクライアント1組以外に出入りすることはありません。
その時間は、あなただけの特別な空間になります。
人に見られたくない方、集中して取り組みたい方に安心してご利用いただけます。
千歳店ピラティストレーナー
NATSUKI SHIOYA
中高6年間吹奏楽部に所属。スポーツやトレーニング経験は一切ない私でしたが、母のからの「可愛いお腹してるね」の一言でダイエットを開始。その時は、とにかく体重が落ちることだけを考え、不健康な食生活だった上、家族や友達と食事に行くことが怖くなり食べる事が「悪」だと思うようになりました。しかし、筋トレ系YouTubeを見たことをきっかけに、筋トレに目覚め、今では健康的な食事とトレーニングが当たり前となり、2023年にボディメイクコンテストに初出場し優勝。もう食べることも怖くない！
「変わりたい」「美しくなりたい」「かっこよくなりたい」は誰もが思うこと。皆様が理想の自分に近づけるよう全力サポート致します！
明野店ピラティストレーナー
SEIYA KONNO
お客様1人1人に寄り添い、
ピラティスであなたの「なりたい」を叶えます。
ブログでご紹介→ 苫小牧ディライト 今野トレーナーのプロフィール！＞＞
小学生からアイスホッケーを始める。小、中共に北海道選抜など選抜経験あり。高校生3年間、全国出場。全国2位など経験。大学でも一年次インカレ出場。大学1年次に膝の怪我で選手離脱。
自分のように、怪我をして選手を諦める人を少なくしたい。トレーニングで怪我をしない体作りを広めたい。
自分の体をうまく動かせる喜び、自分の体が変わっていく喜びをぜひ体験していただき、お客様の今後の生活に活かせることができれば幸いです。
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