ディライトピラティス千歳
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ディライトピラティス千歳
千歳店 ピラティス
今よりも美しく、女性らしい身体を目指すなら、ボディメイク特化型のディライトピラティス。
体型や姿勢の変化を実感できるプログラムで、一人ひとりに合った姿勢改善・シェイプアップを行います。
今流行りのピラティスの効果!
ピラティスとは、トレーニングとストレッチを同時に行うことができるエクササイズ。
具体的な効果としては、姿勢改善(巻き型、反り腰、猫背、O脚やX脚など)・インナーマッスルの強化・シェイプアップ・リラックス効果
しなやかでメリハリのある身体になりたい
ヨガで変わらなかったけど筋トレする自信がない
ピラティスは、そんな方にピッタリなエクササイズです!
一人一人に合ったプログラムを提供
ディライトピラティスでは、リフォーマーを使用したマシンピラティスを行います。
負荷調整ができ、関節や骨への衝撃が少ないため、怪我の経験がある方でも安心して取り組めます。
左右差や柔軟性の違いを可視化し、バランスを整えながら、しなやかで均整の取れた身体へ導きます。
DELIGHT personal pilates
ピラティスメニュー
※ 上記プランはすべて1回60分です。
※ 月額プランはチケット利用より1回あたりの料金がお得です。
※ 月内に消化できなかった回数は失効となります。
【ショートサブスクコース】
月4回:税込20,000円(1回40分/5,000円)
あなただけの特別な空間
private space
完全個室の為ご予約いただいたクライアント1組以外に出入りすることはありません。
その時間は、あなただけの特別な空間になります。
人に見られたくない方、集中して取り組みたい方に安心してご利用いただけます。
千歳店ピラティストレーナー
SHIONE TAKAHASHI
ダンスに打ち込み続ける中で姿勢や体幹の悩みに直面し、ピラティスと出会いました。
姿勢が整い、体も心も前向きに変わったこの体験を、今度は誰かに伝えたい。
体力ゼロからでも始められるピラティスで、体も心も変わるサポートを届けます。


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