苫小牧で大人気！多くの方にご利用いただいている『DELIGHT pilates（ディライト ピラティス）』

この度、2024年3月から千歳店でスタートすることが決まりました‼︎

完全個室でのマシンピラティス&マットピラティスをご提供します！

また、ピラティスルームの増設に伴い、千歳店は今の場所から隣の部屋にお引越しします！
※建物を変わらず、住所は千歳市みどり台北１丁目３−７ 未来ビルのままです⚠️

千歳恵庭でピラティスをお探しの方にご利用いただけるよう
今回はディライトピラティスについてご紹介いたします‼️

そもそもピラティスって？

そもそも「ピラティス」とは、

トレーニングとストレッチを同時に行うことができるエクササイズであり、
戦争中の負傷兵士に対するリハビリが起源とされます。

そのため、ヨガに比べるとトレーニング要素が強い内容となっております！

具体的な効果としては、
　・姿勢改善
　・インナーマッスルの強化
　・シェイプアップ
　・リラックス効果
などが挙げられます！しなやかな身体を作りたい女性にぴったりですね✨

ディライトがピラティスをお勧めする理由👈ピラティスを詳しく知りたい方はこちら‼️

ディライトピラティスとは？
ボディメイクに特化！

北海道でも浸透し始めているピラティスですが
国内のピラティスはヨガ要素が強く、比較的優しい内容となっています。

その中でも、ディライトピラティスは”ボディメイクに特化”
今よりも美しくなりたい！女性らしい身体を作りたい！そんな方にお勧めなトレーニングなんです✨

また、ディライトピラティスは完全個室のマンツーマン指導！

一人一人に合わせた無理のないプログラムなので初心者の方でも安心👌

千歳店ピラティス担当 塩谷トレーナー

千歳店の新たなメンバー ”塩谷菜月（シオヤナツキ）トレーナー”
いつも笑顔で元気ハツラツな23歳！

自社研修を経て、3月から千歳店でピラティスを担当します！

ピラティスはもちろんですが、ボディメイクコンテスト優勝経験もあり
パーソナルトレーニングも担当するマルチトレーナー！

3月から千歳店ピラティスの受付を開始！

受付・体験申込フォーム👈お申し込みはこちらから‼️

気になる方はお気軽にお問い合わせください！！