『マシンの使い方 丸わかりセミナー』を開催！
ディライトによるセミパーソナルジムのオープンを記念して、
マシンの使い方丸わかりセミナーを開催します！！
【セミナー概要】
日時 〜 11月27日13時〜14時 (1時間程度の予定)
場所 〜 NEWオープン レンタルジムアンリミテッド
(ディライトセミパーソナルジム)
住所 〜 苫小牧市旭町1丁目5番11号
内容 〜 基本的なマシンの使い方や重量・回数設の説明
よくあるエラー動作や怪我予防のストレッチについてもご説明します！
一人でもトレーニングができるようになりたい方にオススメ！
「大型ジムでトレーニングを行っているが、自分のやり方が合っているか不安」
「自分一人でトレーニングできるようになりたい」
そのような方には、ぜひこのセミナーにご参加ください！
効率的にトレーニングを行うための基礎知識、怪我をしないためのフォームをご説明の上、実演いたします！
なお、セミナー終了後30分程度、マシンを自由に使う時間も設けたいと考えており、
少しでもセミパーソナルの雰囲気を味わっていただきたいので、ぜひご参加ください！
場所は、苫小牧市旭町1丁目5番11号 （旧上田司法書士事務所）
東中学校のすぐそばにあります！
なお、下記URLよりお気軽にお申し込みください。
PERSONAL GYM DELIGHT
・拓勇店
苫小牧市拓勇東町4-2-11
・AKENO ROOM
苫小牧市明野新町6-24-17
・千歳店
北海道千歳市みどり台北1-3-7 未来ビル