目次

• ○  プロフィール
• ○  トレーナーになろうと思ったきっかけ
• ○  トレーナーになろうと思ったきっかけ②（アイスホッケーとの関係）
• ○  DELIGHTのトレーナーとして大事にしていること
• ○  身体解剖学から学んだサービス
• ○  ライフスタイル
• ・趣味はサーフィン！
• ・愛犬家！
• ・靴を加工したり、服をデザインするのが大好き！
• ・トレーナー＝「職人」
• ○  まとめ

プロフィール

こんにちは！トレーナーの今野です！

・出身→　苫小牧！

・年齢→　22歳

・好きな食べ物、嫌いな食べ物→　（好）お菓子！（嫌）ニンジン！

・スポーツ歴→　小学生からアイスホッケー1筋！

・趣味→　サーフィン！

・最近ハマっていること→　TIKTOK！

・好きな芸能人→　ジャスティン・ビーバー！

・鯛焼きはしっぽから？頭から？→　頭！

トレーナーになろうと思ったきっかけ

僕は元々人を喜ばせたり、笑わせたりするのが大好きでした！
スポーツトレーナーは運動を通して、体が変わる喜びや体を動かす楽しさなどを
伝えていける職業です！

ですので、僕も体を動かすのが好きだったことから、これなら自分に合っていると思い、
スポーツトレーナーになりました！

「パーソナルトレーナーとお客様」という関係は間違いだと思っています。
「パートナー」のような関係だと思います！

辛いメニューの時はトレーナーが声をかけ、励ましたり、
体重が落ちた時は一緒に喜び、体が疲れている時はストレッチやマッサージで癒す。

僕はお客様とそのような関係を築いていきたいと思います！

DELIGHTに行くと元気になれる、DELIGHTに行くのが楽しみ、
そのような場所を作りたいと思います！

トレーナーになろうと思ったきっかけ②（アイスホッケーとの関係）

僕は小学生から兄の影響で、アイスホッケーをやってきました！

本当に大好きなスポーツで、青春を全てアイスホッケーに注いだと言っても
過言ではありません！笑

しかし、高校時代から膝の怪我が続いており、20歳になる手前で、
大好きだったアイスホッケーを辞めることになりました。

病院で周りにたくさん患者様がいる中で、悔しさで大泣きした経験は今でも覚えています。

僕はこのような経験から、自分と同じ悔しさを味わなせないように、
「怪我をしないためのトレーニング」「怪我をしないための体つくり」
を伝えたいと思いました！

一般の方のダイエット、アスリートの競技力向上、健常者の方の健康寿命延長など
トレーニングをする目的は様々です。

どの方にも共通しているのが、『怪我をしないためのトレーニングの大事さ』です。

ただ単にウエイトトレーニングをガシガシ行なってしまうと、
腰痛、肩こりの原因になってしまうこともあります。

僕は、正しいフォームでトレーニングを行うことはもちろんですが、
今後の人生で「怪我をしないためのトレーニング」の種目に入れています。

その内容は、姿勢改善トレーニングや身体を機能的に動かすためのコンデショニングトレーニング、
ストレッチなど様々であり、お客様1人1人に合わせて行なっています。

ジムに来る目的にプラスして、『健康のためのトレーニング、怪我をしないためのトレーニング』
をご提供したいと思います！

ぜひ、トレーニングを通して『健康寿命』も伸ばしましょう！

DELIGHTのトレーナーとして大事にしていること

僕はDELIGHTでパーソナルトレーニング、リラクゼーションストレッチ、
パーソナルピラティスを担当させていただいてます！

様々なニーズのお客様がいる中で、全てのサービスにおいて意識していることは、
何より「楽しませること」です！

例えば、トレーニングならただ種目をこなすのではなく、色々な話をして盛り上がったり、
ストレッチならお客様がリラックスできる雰囲気を作ったり、
ピラティスなら僕も一緒に行って、一緒に汗を流したり。

お客様1人1人に寄り添い、今日も楽しかったと言っていただけるような
セッションにすることを大切にしています！

身体解剖学から学んだサービス

僕の強みは、専門学校時代から得意として学んでいた、身体解剖学の知識から得たサービスです！

トレーニング、ストレッチ、ピラティス全てで身体解剖学が基礎になります！

例えば、筋肉の起始と停止、短縮するとどのような作用があるのかなど、
頭に入っていないとトレーニング、ストレッチを正しく教えることはできません！
もちろんピラティスもですね！

姿勢評価をする上でも、解剖の知識は必要になります！
どこの筋が短縮して、その姿勢になっているのか、どこの筋が機能低下をしているか
背骨の位置、骨盤の位置、肩甲骨の位置など正しく見る必要があります！
重心などもそうですね！

そのような、評価する『観察眼』も解剖の知識から来ています！

僕の尊敬しているトレーナーの方は、解剖の知識が凄いので
人の体を透明に見ることができるみたいです、、、笑

僕も早くその領域に行きたいですね！笑

ライフスタイル

趣味はサーフィン！

趣味はサーフィンです！

休日はほとんどサーフィン三昧です！笑
朝早く起きて、海に入りサーフィンをして休日をスタートすると
気持ちよく休日を過ごすことができるので、早起きをして海に向かいます！

冬はボードに行くので、一年中何かに乗っています、、、笑

愛犬家！

昔から、犬が大好きで実家で2匹飼っています！

愛犬を連れて海に出かけたり、ドッグランに行ったり、犬用の服を
探しに行ったりするのが大好きです！

たまにはオフに散歩がてら犬を連れて海沿いをランニングをしたりもします！
最高にリフレッシュになります！

海外のジムではジムの中に犬がいて、お客様と触れ合うことができるジムも
あるみたいで、いつかそのようなラフなジムにしたいなーって勝手に
想像しています！笑

靴を加工したり、服をデザインするのが大好き！

靴や服を自分だけのデザインで加工するのが得意で
新品でも自分でペンキで塗ったり、縫い直したりします！

裁縫などは得意ではないのですが、加工くらいの裁縫ならできるので
新品で服や靴を買ってもすぐに加工してしまい、
「もったいない！」とよく言われてしまいます！笑

休日に家のベランダで、部屋に飾るためのスプレーアートなども描いたりします！
全然うまくはないので誰にも見せていませんが、、、笑

気になった方はぜひ僕に聞いてください！
こっそり見せます、、、笑

トレーナー＝「職人」

僕は、職人を目指しています。
「職人」とは、自分の技術や知識を磨き、その技術でお客様の体を変える、
その職業に誇りを持ち、その職業を愛する人のことだと思います。

美容師や、理容師、デザイナーなどもよく職人と言われますが
美容師や理容師なら、お客様にとって最もかっこいいヘアスタイルなどを作り出すカット技術を習得し、
それをお客様に提供する。

それはもう立派な「職人」なのだと思います。
そんな「職人」が大好きで、憧れでもあり、尊敬しています。

トレーナーとしての職人とは、お客様の体を変えることだと思います。
「変える」と言っても痩せさせる、筋肉を増やす、それだけではありません。

姿勢を変える、骨格を正しい位置に変える、食習慣を変える。
そのようなことができてこそ、トレーナーとしての「職人」なのだと思います。

僕は「職人」を目指し、体の構造や自ら体を動かしてムーブの構造の勉強などしています。
そして、徒手療法の技術を磨く練習もしています。

好きなことなので、苦はなく楽しいです！

これからもお客様の体を変えれる「職人」を目指し、これからも頑張ります！

まとめ

どうでしたか？
DELIGHT AKENO ROOMトレーナー、今野の自己紹介記事でした！

トレーナーがどのような人なのかわかると、お客様の安心感も
違うと思い、今回記事にさせていただきました！

DELIGHTではパーソナルトレーニングだけではなく、
ピラティスや、パーソナルストレッチもご案内可能です！

AKENO ROOMの今野がご担当させていただきますので
ぜひ、ご体験ください！

お問い合わせお待ちしております！

最後まで読んで頂き、ありがとうございました！

トレーナー　今野

PERSONAL GYM DELIGHT
・拓勇店
　苫小牧市拓勇東町4-2-11
・AKENO ROOM
　苫小牧市明野新町6-24-17

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